小师叔把我拎起来，就扔进了装有中药水的木桶中。

    “完了，完了，这下死定了！”我苦闷地嘟囔了一句。

    过了不到一分钟，我感觉浑身刺疼，就像有成千上万根针在扎我的身子，我几次想要从木桶里蹦出来，都被小师叔摁了回去。

    “师父，救我呀！”我冲着师父大喊了一声。

    师父听到我的喊声，便来到我身边，他指着我问了小师叔一句“你这么搞不会有事吧？”

    “你就放心吧，不会搞死这小子的！”

    师父听了小师叔的话，重重地叹了一口粗气，然后用心疼的眼神向我看过来。

    “师父，救我！”我又冲着师父喊了一声。

    “你小师叔在帮你洗伐筋骨，这是好事，你坚持坚持吧！”师父扔下这么一句话，就灰溜溜地逃走了。

    我在木桶里泡了一个多小时，刚开始是皮肉疼，接着是骨头疼，随后是五脏六腑疼，现在的我是痛不欲生。

    “小师叔，我要坚持不住了，你放过我吧！”我冲着小师叔喊了一声。

    “需要泡四个小时，这才过去两个小时！”小师叔抬起右手看了一眼手表。

    听了小师叔的话，我差点晕厥过去，我想要挥起拳头将木桶打碎自救，结果我发现自己的身子酸软无力，连勾勾手指的力气都没有了。

    过了两个小时左右，我身上的疼痛感缓缓消失，接下来我的身子开始由内向外发热，皮肤毛细血孔向外渗出黑色粘稠状液体，还带有一股酸臭的味道。

    “现在感觉怎么样？”小师叔见我平静下来向我询问道。

    “身子不疼了，就是浑身有些燥热！”

    “这中药不仅可以洗伐筋骨，还能排出你体内有毒的杂质。”小师叔指着我身上排出来的黑色粘稠状液体说道。

    过了四个小时，小师叔让我从木桶里面出来，我看了一眼木桶，里面的水不仅发黑，上面还飘着一层油。

    “现在有什么感觉？”

    “真是神奇，之前被你练得浑身酸痛，现在酸痛感消失了，感觉浑身轻松，并充满了力量。”

    小师叔刚想对我说点什么，我的肚子发出“咕噜噜”的响声，我穿上裤衩，迈着大步就向茅厕跑去。婷阅小说网

    接下来这一天我往返厕所二十几次，排出来的屎可以用“臭不可闻”这四字成语来形容，我自己都把自己给熏吐了，整个人也都虚脱了，身上一点力气都没有。

    师父给我准备了一碗止泻的符咒水，准备让我服下去，结果被小师叔阻止了“他现在是正常的排毒阶段，你无需担心！”

    一直到后半夜三点，我才停止腹泻，此时我浑身一点力气都没有了，走起路来两条腿只打晃。

    第二天我的身子刚有点力气，小师叔就把我拖到院子里，让我继续练习基础剑法，劈剑，刺剑，挑剑。

    “小师叔，我现在身子没多少力气，能不能让我再休息一天！”我筋疲力尽地对小师叔商量道。

    “吃得苦中苦方为人上人，别像个娘们在我面前磨磨唧唧，赶紧练剑！”小师叔露出一脸严肃的表情对我回道。

    此时的我宁可面对妖魔鬼怪，也不愿意面对小师叔，因为我觉得小师叔比妖魔鬼怪都可怕。

    我拎着法剑走到玄武殿前，开始练习劈剑，刺剑，挑剑。

    “海峰，你这么对启云是不是有些太苛刻了？”

    “想要让他快速地成长起来，就得对他苛刻一些，可能他现在不理解我，心里也会记恨我，会有那么一天，他能理解我的良苦用心！”

    师父听了小师叔的话，点点头没有再说什么。

    原本下午是体能训练，小师叔见我身子没有恢复好，就没有让我进行体能训练，他带着我一起修炼道法。

    修炼道法分为大周天和小周天，小周天必须要先打通任督二脉，让真气沿着体内的经脉运行。体内的真气要从丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾，夹脊和玉枕三关，到头丸，再由两耳颊分道而下，回至舌尖。真气在体内运行一周，就是一周天，也被称为小周天。

    大周天功法是在小周天基础上进行的第二阶段的修炼，是炼气化身的过程，大周天内气运行的路线除任督二脉外，也在其他经脉上运行，让我们进入到无为的清静境界。

    电视或电影中有高手闭关修炼，其实就是让自己处在一个安静环境下，修炼大小周天。大小周天修炼到极致，不仅可以去除疾病，还能延年益寿，甚至会修炼成仙。

    我跟小师叔盘膝坐在一起修炼小周天，让真气在体内运行，同时身体吸收天地之灵气，天地灵气进入到身体内会转化为道法。体内道法越是雄厚，实力就越强，施展出来的法术就越强。

    我和师父同时使用天火符咒对付妖魔鬼怪，师父使用的天火符咒的威力是我的数倍。

    跟着小师叔修炼了一个月，无论是剑法，还是拳法，以及体内的道法都提升了一大截。

    这