瑜伽是古印度一种修行的方法，后来经过现代科学的改良之后，风靡全世界。

    其他的略带神秘的效果不说，在竞技领域，瑜伽最明显的作用就是提升身体柔韧性。

    瑜伽的动作，一般都很慢，很不合常理。

    能把这些动作做出来的话，身体柔韧性会提升很多。

    nba超级巨星里面，很多人都做瑜伽，目的就是提升柔韧性，甚至这件事情还上了新闻。

    做瑜伽要循序渐进，泰格一点儿也没有一步速成的想法，因此跟着做热身，就开始慢慢尝试。

    莫丽莎魔鬼身材，做出来很多动作很轻松随意。

    但是对泰格来说，就很难了。

    “单腿站立，另一只脚收起来，放在胸前，做不到的可以放到腰部，慢慢来。”

    莫丽莎做了一个示范，其他人开始跟着学。

    这个动作看起来很简单，但是真要做出来的话，难度很大。

    除了几个经常练习瑜伽的人能够做得到，其他人都是东倒西歪，做不出来。

    莫丽莎一个个下来，指点动作的精髓。

    等到泰格这里的时候，莫丽莎看了看泰格，夸赞道：“不错不错，想不到你这样的身高竟然能做出动作，不过右腿可以放的更高一些，腰部可以舒缓一下。”

    莫丽莎说着，上前拍了拍泰格的腰。

    然后弯下身子，帮泰格把腿抬起来一点点儿。

    “不要着急，慢一些，慢一些。”莫丽莎放慢了速度，但是身体紧挨着泰格。

    泰格可以感觉到身侧似乎有两个不一样的东西挨着。

    瞥了一眼之后，泰格直接坚持不住了，右腿一晃直接倒地。

    更不幸的是，在倒地的时候，莫丽莎想要去扶着泰格，然后被泰格直接压在了下面。

    砰！

    77公斤的壮汉，倒在地上，哪怕有垫子，也不轻。

    泰格倒是没受伤，因为平时打篮球倒地的次数不少，已经形成下意识的反应了。

    这可就苦了下面的莫丽莎了。

    一条腿和胳膊直接被泰格压在了下面。

    “疼，疼！”

    莫丽莎眉头皱起，脸色通红，眼泪都快留下来了。

    泰格赶紧站起身来道歉，胳膊和腿部已经红肿了，特别是胳膊那里肿起来一片。

    泰格蹲下来查看了一下，神色轻松了很多：

    “没事，都是轻伤，顶多是扭伤了肌肉，用冰袋冰敷一下就行了。”

    莫丽莎强忍着疼，脸色微微尴尬：

    “伙计们，今天我没办法再教你们瑜伽了，大家先回去吧，等伤好了之后，我再通知大家。”

    “莫丽莎，注意养伤。”

    “好好休息。”

    其他学员也不会不知趣，纷纷告辞。

    甚至有三个男生想要送莫丽莎回去，但是被莫丽莎拒绝了。

    泰格见状也准备离开，这个时候，莫丽莎瞪大了眼睛，说道：“泰格，难道你不准备送我回去吗？”

    “为什么？”

    泰格一脸迷茫。

    这么多男生愿意送，殷勤的不得了，为什么要自己送。

    莫丽莎嘟囔着嘴，一脸的不开心：“因为你我才受伤的，这个时候，你不应该显示一下绅士风度吗？”

    “额，其实……我是一个牛仔。”

    泰格心底吐槽着。

    不过莫丽莎都要求了，泰格一脸无奈：

    “好吧好吧，送你会宿舍。”

    “等一下，你在干吗，来搀扶着我，我腿很疼，走不了路。”莫丽莎看到泰格走在前面，立刻开口了。

    泰格照做。

    这伤，只是小伤。

    虽然有些红肿，但是连肌肉扭伤都不算，自己走回去都没事。

    小时候在农场，泰格和卡拉不知道受过多少次这样的伤，根本没有事。

    泰格缠着莫丽莎往前走。

    但是走着走着，泰格感觉到不对。

    因为身旁的妹子，越来越重。

    甚至整个身子都靠了上来，两块不可描述的地方，更是仅仅挨着泰格。

    一边走，还一边低声的shēn yín。

    “这……算什么！”

    泰格是钢铁直男。

    高中时候泡妹子，只是为了在男生之中证明自己的魅力，对这种完全没什么经验。

    一路尴尬着，很快来到了宿舍。

    莫丽莎又让泰格把自己搀进了客厅。

    躺在沙发上。

    莫丽莎指着旁边柜子，说着：

    “柜子第二层，有冰袋，帮我拿三个，敷一下伤口。”

    泰格站起身来，打开柜子，拿出了冰袋。

    这种级别的伤势，冰袋什么的都是浮云，又不是肌肉挫伤，完全没必要的说。

    莫丽莎接过冰袋，直接把背心脱